自己改善

無敵の自己疑念（そしてなぜそれが常に悪いとは限らないのか）

アイデアを思いつくたびに、私は熱心に始めて、それらを非常に細心の注意を払って書き留め、それがくだらないアイデアである可能性があるというわずかなヒントさえも持たずに始めるように非常に刺激を受けました。

その時、いいアイデアだと思いました。小説だと思いました。一体、それは画期的なことだと思いました。アイデアの最終結果はすでに想像していましたが、途中で圧倒されました。私は細部に迷い、結局、アイデアを完全に廃棄して、他に考えるべきことを見つけるだけでした。私の心は混沌としていると言えます。寝ていても止まらないこともあります。時々、私はこれらすべての「アイデア」を持っているだけで不安になり、過度に野心的な期待によってすべてが消費されていると感じてベッドで丸まってしまうことがありました。

それから、自己不信が来るでしょう。それは、私が持っていた楽観主義の最後のビットをすべて吸い込んで来るでしょう。自己不信は超大質量ブラックホールのようになります。そしてそれは止まらないでしょう。インスピレーションが蒸発した。私は自分の「素晴らしいアイデア」を非常に批判するので、そもそもそれを持っていることを恥ずかしく思いました。 お気に入り、 に 帽子を考えていたの？

経由ギフィー

この無形の内なる悪魔をどのように打ち負かしますか？自分のやっていることは十分ではないと言い続けてきた自分の小さな声に屈してみませんか？自分から逃げることさえできません。そして、自己不信についての最悪のことは、それがいつ終わるか本当にわからないということです。私はそれに対処したくなかったので、何ヶ月も（何ヶ月も！）それらを持っていたのを覚えています。自己不信は、あなたがすべてをコントロールできると思ったときに起こるとは思わなかったときに起こります。

それはまた、私の完璧主義と失敗への恐れから来ました。私は自分をコントロールしたいので失敗を恐れます。そして、私はいつそれを一歩一歩進めるべきかわからない何かに突入していました。 ああ、自己不信…私たちの友人、あなたがその瞬間の真っ只中にいるときにあなたのためにそこにいる忠実な仲間。

でもとにかくどこかから始めたかった。それで、私は自分の自信がないにもかかわらず、再び書き始めました。対処するのに数ヶ月から数年かかるとしても、すべてが理由で存在することを私は確信していました。集中して自分を信じたときほど快適ではありませんでした。しかし、これらの瞬間は重要私に。自己不信のせいで、間欠泉のお湯のように本物の気持ちも爆発することに気づきました。私、つまり私たちが何度も戦いを繰り広げてきたこの無敵の自己不信行う私たちの創造的なプロセスに参加してください。

自己不信があれば、私たちに欠陥があるという認識は私たちを地面に戻すでしょう。つまり、あなたが雲の中で頭を高く上げているとき、誰があなたを現実に戻すのですか？また、すべてに時間がかかることを思い出させるため、これらも重要です。あなたが成功するために忍耐強くなければならないこと。夢見ていた場所に急いでいるべきではないということ。

結局、私は自己不信が必ずしも悪いとは限らないことに気づきました。はい、挫折と、どこにも行かないように感じた瞬間がありました。それは私の人生で何度も起こりましたが、私は実際にやめることは決してありませんでした–少なくとも完全にではありません。

そして、問題を解決しようとすればするほど、その問題から抜け出すのが難しくなるのはおかしいです。そして、考えれば考えるほど、実際にそれを行うために費やす時間は少なくなります。

その気づきの瞬間を経て、ようやく自己不信をそのまま受け入れることにしました。また、この「無敵の自己不信」は、そもそも自分を疑ったことをもっとやった場合にのみ打ち負かされることにも気づきました。この世界の他のすべてのように、この自己不信は戻ってくるでしょうが、それは一時的にそこにありました。そしてそれは理由のためにそこにありました。