今日私は盲目的に書いています

いつか私の心は落ち着かないでしょう。何百万もの考えが転がっていて、それらを整理する方法がわかりません。それは私が盲目的に書くときです。頭から物を取り出して書き留めることで、雑然としたものを減らすことができるので、私は書いています。何が悪いのかさえわからない日があります。集中できないことはわかっています。たとえば昨夜のように。私は1時間以上ベッドに横になり、眠ることができませんでした。私は目を覚まし、ストレスを感じることすら知らなかったことについてストレスを感じます。寝る前に一杯のコーヒーを飲んだような気がして、カフェインすら飲まなかったので、それは問題ではなかったと思います。娘のパーティーでバースデーケーキを食べすぎたのかもしれませんが、わかりません。彼女が楽しんだのか、友達が楽しんだのか心配です。取り残されたと感じた子供はいますか？彼女は来てくれたみんなに感謝しましたか？パーティーは私が1ヶ月間強調した1時間半の混乱でした。みんなが土壇場でキャンセルしなければならず、娘が誕生日パーティーに行き、誰もそこにいないのではないかと私は恐れています。それは私が知っている誰かに実際に起こりました、そして私がそれについて考えるたびに私はうんざりします。私の子供がそのような傷を負っているのを見るのは私にはできないと思います。私がそれを書き留めるとき、それはすべてとてもばかげているようです。誰かの人生で起こりうるもっと悪いことがあります。それでも、私はそれについての忘却に自分自身を心配する方法を見つけます。

今、私たちは新婚旅行に行く準備をしています。また、次の2週間は自分自身を過剰予約したので、文字通り1日余分な分はありません。私は休暇の準備をしなければなりません、そしてまた私の娘が私が去ったときに彼女が必要とするものを持っているようにすべてが設定されていることを確認しなければなりません。これは私がこれまで彼女から離れていた最長の時間であり、それ自体の考えは私を別の心配のパターンに送り込みます。彼女が恋しいですか？私がいなくなっても彼女は大丈夫ですか？そして、なぜ私はイースターの前の金曜日にママプロム募金活動に行くことに同意したのですか？今週の金曜日です。私はドレスすら持っていません。すでにランチタイムを満席に予約しているので、時間がありません。多分私は仕事の後に水曜日にそれをすることができます。しかし、ドレスが見つからない場合はどうなりますか？それは私に1日を残します。今週末は娘とお父さんとの週末だと思っていましたが、イースター休暇なので週末です。それから私は行って、私の週末にママのプロムとヘアアポイントメントを子供と一緒に予約します。それは私を彼女からさらに遠ざけます。

私は心配の専門家だと言いましたか？私は頭の中で起こったことさえない状況を作り出し、何時間もそれらを熟考することができます。それで、私はそれらを紙に書きました、そしてそれは私が事態がもっと悪くなるかもしれないことに気付くのを助けます。ずっと悪いように。しかし、それからお金の問題があります。

私は自分のお金を軽々しく使わないようにしています。私はできる限り節約しますが、発生する可能性のあるすべての可能な費用がかかるように思われる週があります。私は自分の普通預金口座が減っていくのを見て、心配し始めます。そして、私はお金について心配するべきではありません。私はこれについて心配するべきではありません。引き寄せの法則は、私が何かを心配するなら、私はもっと心配をもたらすだけだと私に告げています。私はただ削減して、自分自身を軌道に戻す必要があります。

彼らは心配することはロッキングチェアのようなものだと言います。それはあなたに何かすることを与えますが、それはあなたをどこにも連れて行きません。それは本当です。私は昨夜、午前中ずっと体調を整えてかなりの時間を過ごしました。私はまさにその瞬間に住んでいて、宇宙を信頼していたはずの場所にいます。でも、今は取り戻せません。私は前進し、集中力と信頼を維持するために最善を尽くすことができるだけです。そして、おそらくこれを書いて、それをすべて私の頭から取り除くことも役立つでしょう:)