寄り添う

回復が進まないときは、横向きに受け入れて完全に満足しています。横に動くことは後退しないからです。

私は最近、素敵な小さな別荘で最も輝かしい3日間を過ごしました。茂みの中の大きなハイキング、たくさんのシャンパンとチョコレート、とどろく火の前で夜遅くまで、ゴージャスな友人と愚かなことから深刻なことまですべてについて話しました。 。精神的に解放され、精神的にカタルシス的です。しかし、特に安らかではありません–私はまだもう少し睡眠をとることができました！

しかし、賢く食べることは、あまり進歩していません。継続的に回復し、決してあきらめてはいけないことを自覚することで、後戻りしないようにしています。

今年の初め、私は自分の体重を測らなければ一日を過ごすことができませんでした。私は今、体重計を配っており、体重をまったく測定していません。

3か月前、私は必要を感じたらすぐに致死量の薬を服用する準備ができていました。私は今、その隠し場所を薄くし、致死量はもうありません。

1か月前、自傷行為用の機器から1〜2メートル以上離れることはできませんでした。私は今それをすべて片付けて、決して持ち歩きません。