比喩的なフェンス
回復を見つめ、病気を見つめ、決断しようとしている比喩的なフェンスに腰を下ろしているような気がします。どちらに行くのですか?
フェンスに腰掛けている間、私は両側で足をぶら下げることができますが、どちらかの方向に進むために-良くも悪くも-私はフェンスを降りて、他のオプションを残さなければなりません。
私はこのオプションを持っていることに本当に恵まれています。私は本当に〜です。精神的健康の問題がさまざまで、重症度もさまざまで、完全に回復する立場にない人は非常に多くいます。
私にとってそれは実際にはオプションであるという点で私は幸運です。簡単なオプションではありませんが、それでもオプションです。私はの期間を経てきました 大うつ病と不安 、しかし現在、両方ともさまざまな手段と状況を通じてかなりうまく管理されています。もう少し仕事、勤勉、そして受け入れがあれば、私は回復し、主にうつ病のない生活を送ることが期待できます。不安は私が人生を通して管理しなければならないかもしれないものになるでしょう-しかしそれは深刻でも衰弱させるものでもありません、そして私は今それが何であるかについて少なくともそれを認識しています。
僕の 摂食障害 より問題があります–より深く定着し、より深刻です。しかし、それもオプションです。私は回復を選ぶことができます。私は病気になること、不十分な対処メカニズムを学ぶこと、感情を埋めること、体を憎むこと、または食べ物との関係が悪いことを選びませんでした。しかし、私は回復することを選ぶことができます。
では、なぜ私はしないのですか?
そのフェンスから飛び降りて回復することは大きな飛躍です。そして、信じられないほど親しみやすく快適な道路から永遠に離れることを意味します。
摂食障害を持つことは、すべての地獄と同じくらい悲惨かもしれませんが、私がそれから何かを得ていなかったら、私はそもそもそこに行くことはなかっただろう。私は自分の病気を通して多くを得ました…
- 私の体重を制御する方法
- 感情を麻痺させる手段
- ストレスマネジメント
- 「私のケーキを持って、それも食べる」チャンス
- アイデンティティ
51年間私の唯一の家であった安全で親しみやすい快適な場所。確かに–それは憂鬱で、疲れ果てて、恥ずべき、不健康で、潜在的に致命的です…しかし、なじみのある人に快適さを感じるために言われることがたくさんあります。
道から離れて回復することを選択し、フェンスから飛び降りて、日常的に過食、パージ、および一日の道を制限する生活を受け入れることを選択した場合、私はまた、私の関係、私の健康が損なわれることを受け入れる必要があります悪化し、感情が麻痺したままになり、合併症の可能性で私が早期に死亡するリスクが高くなります。フェンスのこちら側が私に平和と喜び、そして目的と希望に満ちた人生をもたらすことはほとんどありません。不思議なことに魅力的に見えますが、それは私が回復を理解していないからだと思います。私はそれの経験がありません。
私はここ数年、回復水に手を出していて、非常に多くの可能性を使い果たしたと感じています。私は変化に対して信じられないほど抵抗力があると感じています–理由を説明することはできません。あなたにではなく、私自身にも。私は来週から始まる8週間のコースに財政的な約束をしました、そしてこれが回復を探求するための最後の可能性の1つであると感じます。私は 好感 それについて–しかし、人生の保証はありません。
私は他の誰もが私に回復を望んでいることを知っています。彼らはそれが私にとって最良のものであると信じているので、彼らは私に回復を望んでいると確信しています。私は他の人を幸せにするために回復したいことを知っていますが、それだけでは十分ではありません。回復には本質的な動機が必要です。そうでないと、うまくいきません。他の人のために回復しようとしたと信じてください。それは起こりません…
だからここにいる-フェンスの両側を見下ろしている。私が回復のために正しい方向に前向きな動きをしたことを知って-私が岐路に到達するのに十分-比喩的なフェンス-そして今私は決定しなければなりません。選択肢があります。私は自分の選択をし、受け入れ、先延ばしをやめる必要があります。
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