悲しみを逃れる

逃げる悲しみはありません。

私たち一人一人が喪失を経験し、それは常に苦痛です。幼児が必死に持っていなければならないマッチ箱の車の購入を断固として拒否している間、スーパーマーケットですべてのかんしゃくの王を投げるように頼んでください。

誰かを失うと、悲しみは簡単に認識されます。私たちは、遺族が動揺し、機能するのに苦労し、支援を必要としていることを期待しています。時々、私たちは悲しみにタイムラインを置き、6か月、1年、または任意の時間で「それを乗り越える」べきだと考えます。しかし、悲しみは多くの状況で発生し、個人の反応の仕方は非常に個人的で完全に独特です。そして、タイムラインはありません。

私たちは、人間関係の崩壊、経済的荒廃、健康問題、キャリアの失敗、打ち砕かれた夢、または愛する人の死の喪失を経験します。ザ・ 死ぬ瞬間 よく知られており、十分に文書化されているので、ここでそれらについて説明することはできません。

私は一度見つけたのを覚えています 悲しみの輪 そして、それが悲しみに暮れる人にアプローチする方法をどれほど完璧に示しているかを考えてください–あなたがどのリングにいるのかを理解するだけです…

私たちは皆、自分自身についてあらゆる状況を作っている人を知っています-あなたは彼らにあなたのメンタルヘルスの闘争について話し、彼らは彼らがとても悲しい時についてあなたに話します彼らはアイスクリームのバケツ全体を食べました。 [緊急時に配布するために、この便利な写真が入った名刺を携帯する必要があります。そうすれば、誰もが自分がどのサークルにいるかがわかります…]

逃げる悲しみはありません、私たちはそれを受け入れる必要があります。あなたが知っている誰かが（あなたの意見では）より悪い状況を経験している場合、それはあなた自身の損失を無効にすることはありません。すべての痛みに対処します-私たちが持っている選択は、それが生産的に対処されるかどうかです。

悲しむとき、おそらくあなたは7つの段階すべてを通過するでしょう-おそらくあなたはそうしないでしょう。おそらく、他の人に合ったタイムラインに従うでしょう-おそらくあなたはそうしないでしょう。大丈夫です–あなたはできる限り最善を尽くしています。そうでなければ、すべてが良いふりをしないでください。あなたがサークルの中心にいる場合-子供を亡くした、癌と診断された、家が焼け落ちた、またはあなたのキャリアが崩壊したなどの理由で-あなたの内側のサークルに誰がいるかを知ることは重要です。それらはあなたのライフラインであり、あなたはそれらを信頼しなければなりません。信頼できない場合は、別のサークルに入れてください。