私の内なる歌姫を受け入れる

先週の土曜日の午後、私は自分の箱の外に出て、ポールダンスのクラスに入りました。この42歳の子供がどうやってここに来たのか疑問に思っているなら、数週間前、私のMind Body Fitnessアプリでヨガスタジオを検索しているときに、ヨガのように聞こえないスタジオ名に出くわしました。ほとんどのヨガスタジオには次のような言葉があります オム、シナジー、ロータス 、または仏名前に、だからいつ歌姫タイトルの一部です、それは間違いなくあなたの注意を引きます。この場所をチェックするのを忘れるチャンスはなかったので、私は彼らのWebサイトへのリンクをクリックし、次の20分間、彼らのポールダンスにインスパイアされたフィットネスクラスの詳細をすべて読みました。次に知っているのは、私がプライベートレッスンに申し込んだことです。（（プライベート。私はニワトリが多すぎて、名前にディーバが含まれている場所に何を期待できるかわからずにグループクラスに入ることができませんでした。）ポールダンスは私がいつも密かにやってみたいと思っていたものであり、私が女性を通してやってきた仕事を考えるとエンパワーメントと目的のグループ、意外とこの場所が現れた時、ちょっと看板のように感じました。

多くの女性がいるのではないかと思いますが、官能的でセクシーな一面があります。それは常に背景に潜んでいて、閉じ込められて、本当に自分自身を示すことを恐れている側面です。スポットライトを当てるべきではない理由について、頭の中で跳ね返る理由は簡単に100あります。私は年を取りすぎています。私の体は調子が悪いです。セルライトがあります。人々は私がばかげていると思うでしょう。私は青ざめすぎています。ばかげているように見えます。私のセクシュアリティを示すことは罪深いです。リストはどんどんと続きます。それを輝かせるために何かをすることは言うまでもなく、私にはそのような側面があることを認めることさえ私にとって大きな一歩ですが、 時代は変る」 。

ポールダンスの選択は、私が自分のこの官能的な部分を表現するための明白な方法のように思えました。これは通常、女性が男性をはぎ取る、男性が口を閉ざす、男性の行動が悪いことに関連していることを理解しています。これを考えると、女性のエンパワーメントが表すすべてに反すると考える女性もいるかもしれません。私にとっては、それだけではありません。私は人生でストリップクラブに行ったことがあります（ はい、そうです ）、そして私はいつもこれを行うことができる女性に魅了されてきました。ポールの周りの動きは、女性が体力があることは言うまでもなく、信じられないほどセクシーでパワフルだと思います。また、ポールダンスの文化全体があり、男性の服を脱ぐこととはまったく関係がないことがわかりました。多くの女性は、官能性を受け入れ、自分の体に恋をする方法としてそれを使用していますが、それは信じられないほど魅力的であり、そうです、 エンパワーメント 。肝心なのは、ポールにはセクシーなものがあるということです。他の誰かがそれについて何を考えても、私はそれに惹かれます。

プライベートレッスンの日が来ると、緊張した蝶が一瞬キャンセルしようと思ったのですが、とても嬉しかったのでキャンセルしませんでした。私は大きな倉庫公園の後ろに到着しました、そして最後の建物の一番端にスタジオ名が微妙に上にある小さな、わかりにくいドアがありました。私は深呼吸をして中に入った。レジーナというとても甘い女性がフロントデスクで私に挨拶しました、そして彼女はすぐにたくさんのおしゃべりで私を安心させました。インストラクターを待っている間、彼女は私にその空間を案内してくれ、最初に来たときはみんなが緊張していることを確認してくれました。彼女はさらに、これはあらゆる分野の女性が運動のために集まる空間であると明言しました。に 彼らのセクシーを見つける 、そして彼らが非常に明確にしている1つのルールは、ドアにどんな判断も任せることです。

私のインストラクター、サーシャが到着したとき–それはオンでした。彼女は存在感が強いだけでなく、とても気持ちがよく、レジーナはインストラクターになるためのトレーニングをしていると説明したので、彼女も私のレッスンを手伝ってくれました。彼らは私に通常のフィットネスセッション全体を案内することを計画しました。それはウォーミングアップから始まり、床の仕事をしてからポールに移動します–しかし、すべての動きはそれにセクシーなスピンを持っていました。ヒップホップミュージックがクランクアップし、ウォームアップを開始する準備ができて、彼らは私の両側に立っていました–そしてそれは起こりました。サーシャは私が以前にひねったことがあるかどうか尋ねました。ここであなたのために絵を描きましょう。 2人の美しく、官能的な、アフリカ系アメリカ人の女性が私の両側に立っています–イチゴの金髪、青白い、そしてこのシナリオでは、話すための本当の戦利品のないかなり痩せた見た目の女性。サーシャの質問に対する私の回答：「私は見て私が以前にひねったように？」良い笑い声の後、彼らは今が私のチャンスだと私に言った…そして私はひねった。まあ、ある種。私がそれに寄りかかったとき、彼らは私がそれを釘付けにしたと宣言することで私を応援していました、しかし私がそれほど確信していたかどうかはわかりません。私のトゥワーク能力は確かに彼らがしていることのようには見えませんでした。私の物はもう少し硬くてぎこちなく、思ったほど揺れることはまったくありませんでした。しかし、とにかく私はそれで転がりました。

次に、ディーバのフロアワークに備えてヨガマットをいくつかつかみました。 私はこれを持っています–私はヨガを知っています 。違う。すべての動きには、マットから降りたり戻ったりするなど、セクシーなバージョンが含まれていました。「セクシーダウン」の動きを拾ってマットに乗るのに少し時間がかかりましたが、一体何をしているのでしょうか。すべてのスリザーとスライドに入るわけではありませんが、いくつかの動きは非常に複雑で、かなりの力が必要であり、同時にまったくセクシーだったとだけ言っておきましょう。 少なくとも私のインストラクターはそれらをやってセクシーに見えました。 ポールワークを打つ前の最後の動きは、ポニーと呼ばれるものでした。つまり、ジニュワインは、かなりの量の私自身のやせっぽちの白いお尻を叩きながらステレオを打ったということです。うそをつくつもりはない…大好きだった。

今ポールに。ああ、ポール。それはいくつかです 真剣に 大変な作業です。私はいつもポールを働かせることができる女性を尊敬してきましたが、今ほどではありません。必要な上半身の強さについて話します。私は、少なくとも彼らが私に教えてくれた4つの動きを、床に滑り込まずに通過することに興奮しました。 CrossFitでの2、3年は報われたと思います（ まだ年をとっていないのに ）。しかし、私がFireman Spinを釘付けにしたとき、– それハイライトでした。手の位置、足場、ポールからの距離、ジャンプなし、ペースなど、考えることがたくさんあるので、見た目よりもかなり複雑です。しかし、すべてが集まったとき、それは私がこのクラスを受講した最後ではないことを私が知った瞬間でした。

時間の私のお気に入りの部分？トゥワークを打ち負かすのは難しいですが、それは間違いなくクールダウンでした。私は曲を選び、それをクランクアップし、ポールで自分のやりたいことをするために一人で時間を過ごす必要がありました。すべての厄介な瞬間にもかかわらず、最後の数分間は私の新しい動きとアリアナグランデの デンジャラスウーマン 周りで一番セクシーな気分にさせてくれました。私は突然すべての厄介さを手放し、これをすべきではないと私に言った頭の中のすべての声をシャットアウトしました。私は生き生きと燃えていると感じました、そしてそれは素晴らしかったです！

この経験からの他のいくつかのポイント：

戻りますか？ 私はすでに来週の土曜日の朝にフルクラスに登録しました。
最も難しい部分は？ 自分の頭から離れて、セクシーに屈服する。私はとても固く、他の誰かの考えに集中していたので、それを手放すと、私を止めることはできません。
どう思いますか？ そう。信じられないほど。痛い。これはトレーニングではないと誰にも言わせないでください。
将来の野心？ 練習できるように、家で自分のポールの計画をすでに考えています。
最も恥ずかしい瞬間？ ジニュワインをR.ケリーと2回言及し、家に帰るまで気付かなかった–そして私は間違いなくよく知っている。