強力なチャクラ瞑想への簡単な方法：知っておくべきすべてのこと

チャクラ瞑想の練習方法を知っていますか？実際のチャクラ瞑想に入る前に、あなたのチャクラ瞑想について見ていきましょう。 チャクラ 正確にあります。それらはあなたの体の7つの主要なエネルギーセンターです。

チャクラとは

サンスクリット語 チャクラ 文字通りホイールまたはディスクに変換されます。ヨガでは、 瞑想 、およびアーユルヴェーダ、この用語は体全体のエネルギーの輪を指します。

これらの渦巻くエネルギーの輪は、体内の巨大な神経中枢に対応しています。 7つの主要なチャクラのそれぞれには、神経と主要な器官の束、および私たちの心理的、感情的、精神的な存在状態が含まれています。すべてが動いているので、7つの主要なチャクラが開いたままで、整列し、流動的であることが不可欠です。詰まりがあるとエネルギーが流れません。