試験シーズン中のセルフケアに関する10のヒント

学生-私はあなたを見ています。私たちは皆、試験シーズンのストレスを知っています。この投稿は、私が2週間で試験を受けるという事実によってもたらされた可能性があります。（私はこれを書くことによって先延ばししようとはしていません、約束します）。これは私が長い間書くつもりだった投稿です。試験シーズン中に、自分だけでなく仲間もカフェインを飲み始め、夜通しで力を入れている間は睡眠が必要であることを忘れていることに気づきました。私たちが受けている計り知れないストレスを認めないようにしてください。私はプロの無秩序な学生としてかなりの経験がありますが、成績を保存するために勉強するというぎりぎりの熱狂の中でも、私たちの学生が自分自身を世話することができるいくつかの小さな方法を思いつきました。この投稿を楽しんでいただければ幸いです。試験中に自分の面倒を見る方法をいくつか見てみたいと思います。